コーチングとは「対話を通して、クライアント本人が目標達成に必要なスキル・知識・考え方を見つけ、行動に移すことを支援し、成果を出させるセッション」です。
コーチはサポートしながら、高度な質問を通して、本人の持つ言葉(本心)を探っていきます。
現状との「差」を冷静に理解し、着実に目標に向かってゴールを目指すことができます。
ゴールを明確にすることで、行動も明確になります。
期限を定め、そのために今なにが出来るのか。しっかりスケジュールに落とし込んでいきます。
一人で考えていると、スランプになりがちな新たな挑戦も、コーチがあなたが持っている答えをしっかり引き出し支えます。
それが私が思う一般的な「コーチング」と、通常の私のコーチングにも共通した内容です。
更に、潜在意識コーチングと呼んでいるセッションは、潜在意識を使って「その先のゴール」を設定します。
私のコーチングでは、ただやみくもに前進だけすることはなく、「癒し」が必要な場合にはカウンセリングでサポートしながら進めていくことが出来ます。自分と対話しながら、心からしっくりくる目標に向かって、楽しみながらゴールを目指しましょう。
パワフルなセッションにするため、まずは「NLPセッション」からのご用意となります。
NLPセッション内でも軽いコーチングをしながら進めています。
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